News und Aktuelles

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Gegliedert nach unseren Fachbereichen finden Sie nachfolgend News und Beiträge.

Gesundheitsförderung und Prävention

Kürbisbrot – schnell, einfach, lecker

In der Kürbissaison, denken viele an die klassische Kürbissuppe. Versuchen Sie doch einmal ein Kürbisbrot! Das geht genauso schnell und ist perfekt für ein Frühstück oder Abendessen am Wochenende. Julia und ihre beiden «Bäckerlehrlinge» [...]

Gesundheitsförderliche Bewegungsempfehlungen für Frauen während und nach der Schwangerschaft

«Gesundheitsförderung Schweiz» hat erstmals nationale Empfehlungen zur Bewegung in der Schwangerschaft und nach der Geburt herausgegeben. Diese lehnen sich an die Bewegungsempfehlungen für die gesamte Bevölkerung an, haben aber Ihre Besonderheiten! Grundsätzlich wird empfohlen: [...]

Elternworkshop: Mit Schwung an die Hausaufgaben

Bewegung hilft Ihrem Kind beim Lernen! Warum das so ist und wie das geht, erleben Sie im Workshop. Wir zeigen Ihnen vielfältige Bewegungs- und Koordinationsspiele, welche Ihr Kind beim lernen unterstützen. So zum Beispiel, [...]

Unter Männern: Kennst du deinen HIV Status?

Im November 2018 bieten wir für Männer, die Sex mit Männern haben (MSM), HIV-Tests für 10 CHF auf der Fachstelle in Weinfelden an. Der HIV-Test kann jeweils mittwochs im Rahmen der Walk-in-Testung zwischen 15.00 [...]

«quizzlen und gewinnen!»

Online Glücksspiele üben eine grosse Faszination auf Jugendliche aus. Mit einem Online-Wettbewerb fordert die Perspektive Thurgau junge Menschen auf, ihr Wissen rund um Glücksspiele und deren Risiken zu testen. 14- bis 18-Jährige können teilnehmen [...]

Mit Köbi Kuhn in Fussballstadien

16 Deutschschweizer Kantone lancieren eine Kampagne zur Sensibilisierung für Spielsucht bei Sportwetten. Im Fokus steht der Fussball, wo am meisten gewettet wird. Mit Köbi Kuhn und der Unterstützung diverser Fussballclubs wird ein breites Publikum [...]

Film zum Welttag der Suizidprävention am 10.09.2018

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) und die International Association for Suicide Prevention (IASP) haben 2003 erstmals den 10. September als Welttag der Suizidprävention ausgerufen. Aus diesem Grund wird im Kanton Thurgau in Kooperation mit dem Cinema [...]

Tour de Courage vom 10. – 15. September 2018

Mit der 6-tägigen Tour de Courage helfen Menschen mit, die Gesellschaft für das Thema psychische Gesundheit und Krankheit zu sensibilisieren. Die Route führt von St. Gallen über Frauenfeld TG – Bülach/Zürich ZH – Brugg AG [...]

Workshop – Spiele mit Schwämmen, Schraubdeckeln und Co.

Sie suchen Alternativen zu teurem Spielzeug? Oder möchten Sie die Kreativität Ihrer Kinder fördern? Schwämme, Fliegenklatschen, Schraubdeckel und Co. erfüllen Ihre Wünsche. Diese Dinge haben Sie bereits zuhause und sind ideales Spielmaterial für Ihre [...]

Vegetarische Lasagne

«Die Gemüselasagne haben wir selber gemacht!», sagen Melanie (7) und Joshua (4) ganz stolz zu Ihrer Oma. Mit ein bisschen Zeit kann jeder eine leckere Lasagne mit seinen Kindern zubereiten und anderen eine Freude [...]

Frisbee spielen mit Kindern

Joshua geht hoch konzentriert über den Rasen. Er balanciert einen Frisbee auf dem Kopf. Schafft er es bis zur Tanne? Melanie wirft einen anderen Frisbee ihrem Vater zu. Wie oft können sie sich die [...]

Kostenlose Online-Schulung zum Jugendschutz

Im Kanton Thurgau ist der Verkauf von Tabak und Alkohol an unter 16-Jährige und Spirituosen an Minderjährige verboten. Die Durchsetzung dieser Regeln liegt im Kanton Thurgau in der Verantwortung der Gemeinden. Die 2017 durchgeführten [...]

Früchte Bruscetta – der etwas andere italienische Klassiker

Melanie und Joshua beissen genüsslich in ein Baguette mit Früchten, Frischkäse und Balsamico. Sie haben mit Ihrer Mutter sommerliche «Früchte Bruschetta» gemacht. Bruschetta ein Klassiker Bruschetta gehören zu den italienischen Antipasti und erfreuen sich [...]

Familienausflug: Seealpsee

Joshua und Melanie lassen Steine über das Wasser hüpfen. Sie sind mit ihren Eltern zum Seealpsee im Appenzellerland gewandert. Wanderung zum Seealpsee In Wasserauen nimmt Familie Müller den links abzweigenden Bergweg [...]

«Machs mit Kondom und gewinne ein Velo»

Seit 1987 nimmt die nationale Prävention gegen HIV eine weltweite Vorreiterrolle ein. Mit der neuen Love Life Kampagne geht man neue Wege über einen Wettbewerb. Die Perspektive Thurgau verteilt gratis Kondome in den ersten zwei [...]

Barfusspfad um den Nollen

Melanie und Joshua stecken mit Ihren Eltern bis zu den Knien im Schlamm. Schritt für Schritt laufen sie dem Geländer entlang und spüren wie sich die nasse Erde zwischen die Zehen drückt. Zum Glück [...]

Festival-Zeit: «Happylicious» ist bereit!

Sommerzeit ist Festival-Zeit. Damit die jungen Besucherinnen und Besucher das Openair Frauenfeld (5.-7. Juli 2018) in vollen Zügen geniessen können, werden sie in der «Happylicious»-Lounge mit den wichtigsten Tipps rund um den verantwortungsvollen Alkoholkonsum, [...]

Neuer Leitfaden Mobbing für Schulen im Kanton Thurgau

Im Rahmen von www.ff-web.ch (Früherkennung und Frühintervention) stehen oft Mobbing und Bullying im Vordergrund. Aus diesem Grund haben wir in Zusammenarbeit mit der Fachstelle für Gewaltprävention Zürich im 2017 den Mobbing-Leitfaden erarbeitet. Was [...]

Fit im Park – Bewegungspark Frauenfeld feiert Wiedereröffnung

Treten, balancieren, beugen und strecken: der neu gestaltete Outdoor-Bewegungspark der Stadt Frauenfeld richtet sich an alle, die Freude an Bewegung haben und vermehrt im Freien aktiv sein möchten. Am Freitag, 4. Mai 2018 wurde [...]

HIV- unter Therapie nicht mehr ansteckend!

Bei HIV-Positiven, welche ihre HIV-Medikamente regelmässig einnehmen, kann das HI-Virus nicht mehr nachgewiesen und somit nicht mehr übertragen werden. Eine HIV-Positive Person kann in einer festen Partnerschaft ungeschützt Sex haben und den/die HIV-negative PartnerIn [...]

Sextortion – Erpressung im Internet

Cyberkriminelle geben sich als vermeintliche neue Bekanntschaft aus, um an Geld oder andere Gefälligkeiten zu gelangen. Die häufig organisierte Täterschaft nimmt über soziale Netzwerke oder Datingplattformen Kontakt auf und zeigt vermeintliches Interesse am Opfer [...]

Wie mache ich Zoodles?

Melanie und Joshua raffeln mit dem Sparschäler Zucchettis. Denn heute gibt es Zoodles mit Bolognese-Sauce. Was sind Zoodles? Zoodles setzt sich zusammen aus Zucchetti und Noodles. Es wird also einfach das [...]

Plant it yourself – Radieschen

Melanie (7) und ihr Bruder Joshua (4) rennen gleich nach dem Aufstehen auf den Balkon. Gespannt schauen sie in ihre Blumenkiste und betrachten die selbst angebauten Radieschen. Die ersten grünen Blättchen spriessen schon aus der [...]

CatWalk – Schnitzeljagd durch Bischofszell

«Ich sehe, wo es weiter geht», ruft Joshua vergnügt. Familie Müller ist unterwegs auf dem CatWalk, einer Schnitzeljagd, in Bischofszell. Wie funktioniert der CatWalk? Die Schnitzeljagd startet beim Rathaus in Bischofszell. Mithilfe [...]

Nationaler Aktionstag Alkoholprobleme 2018

«Dreimal täglich - wenn Alkohol zum Medikament wird», diese Aussage animiert drei Organisationen am Nationalen Aktionstag Alkoholprobleme am 24.05.2018 in Frauenfeld zur Zusammenarbeit. Wie es sich mit 0.8 Promille im Blut anfühlt kann persönlich getestet [...]

Wasser mit Geschmack

Rund 80 Prozent der Schweizer Bevölkerung trinken regelmässig Wasser aus der Leitung. Egal ob Säuglinge, Kleinkinder oder Jugendliche, Leitungswasser ist für alle geeignet und geschmackliche Highlights sind ganz einfach gesetzt. Leitungswasser mit Geschmack Es [...]

Die Substanz CBD

Was ist CBD? Wie wirkt es? Was sind die Risiken? Wie sieht die Rechtslage aus? Was ist beim Konsum zu berücksichtigen? CBD ist ein vieldiskutierter Stoff. Wir bieten Ihnen eine kompakte Übersicht über Wirkung, [...]

Erlebnispfad Walcheweiher Winterthur

«Bimmm-bamm-bum» tönt es durch den Wald. Familie Müller ist unterwegs auf dem Erlebnispfad bei den Walcheweihern in Winterthur. Was gibt es auf dem Erlebnispfad zu entdecken? Zehn Stationen laden auf zwei Kilometern [...]

Gratinierte Schinkenröllchen – Gemüse einmal anders

Ihr Kind soll beim Kochen helfen? – Machen Sie es wie Julia, die mit Ihren Kindern (4 und 7 Jahre) die gratinierten Schinkenröllchen zubereitet und ihnen dem Alter entsprechende Aufgaben gibt. Rezept ausprobieren [...]

Rätselwanderweg in Schwellbrunn

Mit Hüpfi, dem Hasen und Stüpfi, dem Igel unterwegs auf dem Rätselwanderweg in Schwellbrunn. Familie Müller ist sich noch nicht ganz sicher, ob sie den langen (Hüpfi: 8.6km) oder den kurzen (Stüpfi: 5.1km) Wanderweg [...]

Bewegte Sprachförderung – Watte pusten

Mit dieser Übung lernen Kinder die Atmung zu kontrollieren. Denn Sprechen und Atmen stehen in einem direkten Zusammenhang. Nur wer tief und ruhig atmet, kann gleichmässig und flüssig sprechen. Material Watte, Tisch Übung Das [...]

Zigaretten nur noch für Volljährige

Im Thurgau gilt heute ein Zigaretten-Verkaufsverbot für unter 16-Jährige. Ein neues Bundesgesetz will das schweizweit einheitliche Mindestalter 18 einführen. Dieses Ansinnen kommt gut an und stärkt den Jugendschutz. Je früher mit dem Rauchen angefangen [...]

Fünf neue «Purzelbaum»-Betriebe

Nach 18 monatiger Weiterbildung werden vier Kitas und ein Eltern-Kind-Zentrum mit «Purzelbaum» von Christian Schuppisser, Leiter Pflegekinder- und Heimaufsicht, ausgezeichnet. Die Betriebe achten auf regelmässige und abwechslungsreiche Bewegung sowie auf ausgewogene Zwischenmahlzeiten. Es ist wichtig, [...]

Ist Fruchtsaft zum Frühstück überhaupt gesund?

Jeder trinkt beim Frühstück gerne einen Fruchtsaft und möchte damit seiner Gesundheit etwas Gutes tun. Der Fruchtsaft erfüllt diese Erwartungen. Die Industrie spielt jedoch mit den Begrifflichkeiten «Fruchtsaft», «Fruchtnektar» und «Fruchtsaftgetränk» und damit auch mit [...]

Randenrisotto – bringt Farbe auf den Teller

Im Winter ist es schwierig Abwechslung auf den Teller zu bringen. Vater Michael und seine Tochter Melanie (7 Jahre) wollen das mit einem pinken Randenrisotto ändern. Rezept «Randenrisotto» ausprobieren Wie können [...]

Rauchfreikurs für Ihren Betrieb

Tabakkonsum gilt weltweit als Hauptursache für vermeidbare Todesfälle. Rauchfreie Arbeitsplätze tragen zu einer Reduktion des Tabakkonsums und zu einem wirksamen Schutz vor Passivrauchen bei. Wieso nicht einen Rauchfreikurs im Betrieb anbieten? Wir beraten Sie [...]

Wo sind die Wölfe im Wildpark Bruderhaus?

Joshua und Melanie stehen auf der Beobachtungsplattform vor dem weitläufigen Wolfsgehe im Wildpark Bruderhaus in Winterthur. Mit ihren Augen suchen sie das Gehege nach den scheuen Tieren ab. Wo sind sie nur? Plötzlich taucht [...]

Schneespiele für die ganze Familie

Die Sportferien stehen vor der Tür und wie viele andere, packt auch Familie Müller ihre Koffer. Sie fahren in die Berge und haben nebst Skifahrenauch noch ein paar lustige Spiele im Schnee eingeplant. Ausserdem [...]

«Spass mit jungen Männern in Thailand»

Unser Fachmitarbeiter MSM, Thomas Zbinden, wurde angefragt, für die aktuelle Ausgabe des Magazin Display die Kolumne zu verfassen. Das Magazin ist nun erschienen. Die Kolumne kann hier gelesen werden. Das Magazin kann abonniert werden. [...]

Quinoa mit Kürbis, Spinat und Feta

Mutter Julia möchte etwas Neues ausprobieren. Zum Abendessen gibt es daher Quinoa mit Kürbis, Spinat und Feta. Julia schneidet den Kürbis in zwei Zentimeter dicke Stücke, während Melanie (7 Jahre) und Joshua (4 Jahre) [...]

Weihnachtsgeschenke mit Kindern basteln

Haben Sie schon alle Geschenke? Wir geben Ihnen einen weihnachtliche Bastel- und Geschenkidee bei der auch die kleinsten Kinder mithelfen können. Weiter stellen wir ein Rezept für eine Bratapfelmarmelade zur Verfügung.

Spiele für drinnen

Julia passt heute auf ihren Sohn Joshua (4 Jahre) und das Nachbarskind Lena (5 Jahre) auf. Auch wenn Sie heute nicht mit den Kindern nach draussen gehen kann, will Julia, dass sich die beiden [...]

Preiselbeeren-Marroni-Schmaus

«Mama, du musst noch die Salatsauce machen, schnell! Der Teig mit Marroni ist gleich fertig», drängt Melanie ihre Mutter und wendet ihren gespannten Blick nicht vom Ofen ab. «Melanie, die Sauce ist schon lange [...]

Als Schatzsucher den Wald entdecken

Die 7-jährige Melanie rennt freudestrahlend auf ihren Vater zu. «Schau mal Papa, was für einen Ast ich gefunden habe!» Begeistert zieht Melanie ihn in Richtung des Fundes. «Schau er sieht aus wie ein Drachen». [...]

Windrädliweg in Lütisburg/Tufertschwil

Der Windrädliweg in Lütisburg bietet drei unterschiedliche Rundwege für die ganze Familie. Die Rundewege dauern zwischen 1 - 3 Stunden. Jedes Windrad bewegt eine Figur und zeigt diese bei ihrer Tätigkeit. Eine darunter angebrachte Tafel erklärt jeden Beruf und was ihn ausmacht.

Znünibrötli fragt nach: «Wie geht’s Dir?»

Thurgauer Bäckereien stellen ihren Kundinnen und Kunden die simple Frage «Wie geht’s Dir?». Mit den Fähnchen im Znünibrötchen regen sie dazu an, über das Wohlbefinden zu sprechen. Damit unterstützen sie die Kampagne «Wie geht’s [...]

Birnenquark mit Schönheitsfehlern

«Ich will die komische Birne aber nicht essen.», beschwert sich Joshua bei seiner Mutter Julia und legt sie wieder zurück auf den Teller. Die Birne auf Joshuas Teller hat ein paar braune Stellen. «Joshua, [...]

Apfelweg in Altnau mit Fredi, Lisi und Emma

«Hey Joshua? Kannst du dich noch dran erinnern, was Lisi uns heute alles über die Apfelbauern erzählt hat?», fragt Melanie ihren Bruder leise. «Ja klar, die müssen ja sooo viel für einen sooo kleinen [...]

Rezept – Auberginen-Piccata

Joshua wendet begeistert die Aubergine im Mehl, badet sie im Ei-Käse-Gemisch und legt sie auf einen Teller, damit sie sein Vater später braten kann. Der 4-Jährige macht Auberginen-Piccata fürs Abendessen. Dazu gibt es Tomatensauce [...]

Tannzapfenweg Fischingen – Grat – Fischingen

Joshua und Melanie möchten von ihrem Vater wissen, ob das dort oben nun der höchste Punkt im Kanton Thurgau ist? Michael wartet kurz und nickt. Gerade möchte er den beiden erklären, dass es sich [...]

Mütter- und Väterberatung

Mama, Papa schaut mich an!

Digitale Medien gehören zu unserem Alltag und faszinieren Erwachsene und Kinder gleichermassen. Im Schnitt schauen Handybenutzer etwa 80 Mal am Tag auf ihr Handy. Das bedeutet jedes Mal eine Ablenkung. Gerade Säuglinge und Kleinkinder [...]

Tipps & Tricks jetzt abonnieren!

Die praktischen und praxisnahen Tipps & Tricks unserer Mütter- und Väterberaterinnen können jetzt auch abonniert werden! In regelmässigen Abständen - alle zwei Wochen - veröffentlichen unsere Fachfrauen Tipps & Tricks. Und damit Sie keinen [...]

Ich und mein neues Geschwisterchen

Strahlend und voller Stolz zeigen die meisten älteren Kinder ihr neugeborenes Geschwisterchen. Es ist sozusagen ihr Baby! Die Ankunft eines Geschwisterchens ist eine eindrückliche Veränderung im Leben, vor allem des Erstgeborenen. Es erlebt, dass [...]

Workshop – Spiele mit Schwämmen, Schraubdeckeln und Co.

Hauen – Beissen – Kneifen

Manchmal geht es zwischen Kindern richtig hoch zu und her. Eltern fühlen sich oft hilflos oder überfordert wenn ihr Kind andere beisst, schlägt oder kneift. Dabei kommt das häufig vor – nur wird unter [...]

Wenn’s einfach nicht mehr geht

Was, wenn die Zeit nach der Geburt keine Glücksgefühle hervorruft und jeder Schritt zur Qual wird? Was, wenn Ängste oder negative Gedanken den Alltag überschatten? Was, wenn die kleinste Aufgabe zu viel wird und [...]

Hilfe, mein Baby nervt mich!

Einmal Mutter oder Vater zu werden, gehört für viele Menschen zum Lebensplan. Rückblickend wird die Geburt eines Kindes von vielen Eltern als eines der eindrücklichsten und einschneidensten Erlebnissen beschrieben. Vor allem das erste Kind [...]

Telefonischer Erstkontakt nach der Geburt

Im Rahmen ihres Nachdiplomstudiums in Mütter- und Väterberatung absolvierte Sabrina Ramsauer (Fachstelle Münchwilen) das Modul Qualitätsmanagement. Dabei führte sie ein Projekt durch, über welches wir Sie hier gerne informieren. Durch die Veränderung in der [...]

Sommerzeit –Beerenzeit 2

Beeren sind nicht nur dekorativ auf Kuchen sondern enthalten unter anderem auch viel Vitamin C. Sie sind eine wichtige Ergänzung in der Ernährung. In den Läden und auf dem Markt wird jetzt die Auswahl [...]

Sommerzeit – Beerenzeit

Der Sommer kommt und die ersten Beeren reif. Erdbeeren, Brombeeren, Himbeeren, Johannisbeeren, Heidelbeeren sind voller Vitamin C und darum eine wichtige Ergänzung in der Ernährung. Beeren im Topf Einige Beerenpflanzen – zum Beispiel Erdbeeren [...]

Im Urlaub mit Säuglingen und Kleinkindern

Der Sommer- und somit auch die Ferienzeit steht kurz bevor. Viele Familien dürfen sich bereits jetzt auf eine sonnige, erholsame Zeit, fern von zu Hause und vom Alltagsstress, freuen. Was gibt es aber zu [...]

Unser Kind hört nicht auf uns – was tun? Teil 2

Bereits der letzte Beitrag befasste sich mit dem Thema Erziehung. Wie schon erwähnt, möchten wir ihnen mit diesem ergänzenden Beitrag noch mehr Handlungsmöglichkeiten vorschlagen: Was können sie tun? Umlenken und Alternativen anbieten Sagen Sie [...]

Unser Kind hört nicht auf uns – Was tun? Teil 1

Die Zeit zwischen dem ersten und dritten Lebensjahr ist sowohl für das Kind als auch für die Eltern eine der herausforderndsten. Das «eigene Ich» und somit der Wille zur Autonomie erwacht. Das Kind spürt [...]

Sonnenschutz im Säuglings- und Kleinkindalter

Die Kinderhaut ist dünner und heller als die Haut von Erwachsenen. Dies macht sie besonders empfindlich gegenüber der Sonneneinstrahlung. Während den Monaten Mai bis August sind die UV-Strahlen besonders intensiv. Grund genug, dem Sonnenschutz [...]

Ist ihr Kind bereit für den Kindergarten?

Der Eintritt in den Kindergarten bedeutet für alle Kinder und natürlich auch für deren Familien eine grosse Veränderung. Im Kanton Thurgau gilt der 31. Juli als Stichtag. Kinder, die zu diesem Zeitpunkt vier Jahre [...]

Neu ab 1. Juli- Telefonberatung am Mittwochnachmittag

Bei der Klienten-Befragung im letzten Jahr wurde von zahlreichen Eltern der Wunsch nach einer telefonischen Beratung am Nachmittag geäussert. Diesem Wunsch kommen wir gerne nach. Ab dem 1. Juli bietet die Mütter- und Väterberatung, [...]

HA-Säuglingsmilchen – Die aktuellen Empfehlungen

In einem früheren Beitrag berichteten wir über HA-Säuglingsmilchen. Dieser Beitrag informiert Sie über Änderungen in der Empfehlung von HA-Säuglingsmilchen, welche nun auch von den Spitälern und vielen Kinderärzten umgesetzt werden. Damit können Sie Geld [...]

Milchprodukte im Säuglings- und Kleinkindalter

Der Umgang mit Milchprodukten ist ein sehr häufiges Thema im Beratungsalltag der Mütter- und Väterberatung. Ab wann darf das Kind Kuhmilch trinken und Milchprodukte zu sich nehmen? Welche Mengen benötigt das Kind für ein [...]

Bilderbücher- unsere Buchtipps

Der letzte Beitrag handelte von Bilderbüchern. Wie bereits erwähnt, möchten wir Ihnen nun einige Bücher zu verschiedenen Themen vorstellen. Es gibt natürlich eine enorme Auswahl an tollen Bilderbüchern. Die untenstehende Auflistung ist aus den [...]

Bilderbücher

Bilderbücher gelten als das wichtigste Medium für Kleinkinder. Bereits ab sechs Monaten zeigen viele Kinder Interesse an den bunten Bildern. Bewusster nehmen sie die abgebildeten Objekte ungefähr mit eineinhalb Jahren wahr. Das gemeinsame Anschauen [...]

Stillen und Beikost- Empfehlungen unserer Stillberaterinnen

Die Einführung der Beikost wirft für viele Eltern Fragen auf. Insbesondere bei stillenden Müttern kommt es öfters zu Unsicherheiten. Was bedeutet die zunehmende Beikost-Menge für die Produktion der Muttermilch? Wie schnell soll die Beikost [...]

Zahnhygiene in den ersten Lebensjahren

Wenn die ersten Milchzähne durchgebrochen sind, bedeutet das für Eltern meist ein freudiges Ereignis. Kinder bekommen ihre ersten Zähne durchschnittlich mit sechs bis acht Monaten. Es gibt aber auch Kinder, bei denen der erste [...]

Es ist Frühling- Ab ins Grüne

Es ist soweit. Der lang ersehnte Frühling ist da. Das Frühlingserwachen ist für viele eine ganz besondere Zeit. Die Vögel beginnen wieder zu singen, erste Blumen spriessen aus dem Boden und viele Tiere erwachen [...]

Unser Baby schreit – Was können wir tun?

Die ersten Monate nach der Geburt stellen für viele Eltern eine Herausforderung dar. Nachdem viele Neugeborene in den ersten Wochen praktisch nur trinken und schlafen, kann es sein, dass sie nun zunehmend unruhiger werden. [...]

Bewegung für die Kleinsten- Teil 2

Im Beitrag der letzten Woche haben wir auf die Wichtigkeit der Bewegung im Säuglings- und Kleinkindalter hingewiesen. Je öfter die Kinder die Möglichkeit haben, sich frei auf dem Boden zu bewegen, desto schneller werden [...]

Bewegung für die Kleinsten- Teil 1

Bewegung ist gesund und fördert das Wohlbefinden. Was für uns Erwachsene gilt, ist bei Säuglingen und Kleinkindern mindestens genau so wichtig. Die Bewegung unterstützt das Lernen und die Entwicklung, denn die Kinder entdecken dabei [...]

Weisch no? Sprüche und Verse aus unserer Kindheit

Wer kennt sie nicht, die berühmten Verse wie «Hoppe, hoppe Reiter» oder «Schiffli fahre ufem See»? So mancher erinnert sich bei den Versen wahrscheinlich an seine eigene Kindheit - an lustige und aktive Stunden [...]

Der Schnuller – Tipps zum sinnvollen Einsatz

Er ist aus den meisten Familien in den Industrieländern nicht mehr wegzudenken. Der Schnuller steht als Hilfsmittel zum Trösten und Beruhigen in der Schweiz wohl an oberster Stelle. Dem gegenüber stehen die kritischen Stimmen [...]

Ab in den Schnee – Säuglinge und Kleinkinder in den Bergen

Die Skiferien stehen kurz bevor und so manche Familie darf sich auf eine sonnige, weisse Berglandschaft freuen. Was aber gilt es zu beachten, wenn man mit Säuglingen und Kleinkindern in die Berge fährt? In [...]

Hausmittel bei Schnupfen und Erkältung

Eine Erkältung ist eine meist harmlose Infektion der Atemwege und wird hauptsächlich durch Viren ausgelöst. Kleinkinder sind besonders häufig betroffen, denn ihr Immunsystem ist noch nicht ausgereift und muss sich mit vielen verschiedenen Erregern [...]

Paar-, Familien- und Jugendberatung

Elternworkshop: Mit Schwung an die Hausaufgaben

Substanzkonsum der Jugendlichen: Eltern können auch bei Teenagern Einfluss nehmen

Eine neue systematische Literaturanalyse von Sucht Schweiz zeigt auf, dass Eltern einen entscheidenden Einfluss auf den Substanzkonsum ihrer 10- bis 18-jährigen Jugendlichen haben können. Zentrale Einflussfaktoren sind das Interesse der Eltern am Freizeitverhalten der [...]

Pubertät intim – vier Mythen zum Thema Sex

Warum Eltern sich in Fragen der Sexualität an ihre Kinder herantasten sollen und was Pornos bei Jugendlichen auslösen. Text: Claudia Landolt Nein – da sind sich sowohl Endokrinologen als auch Pädiater einig. Zwar verlagerte [...]

Will ich haben, sofort!

Dem «Alles haben und zwar sofort» entgegenwirken Die folgenden Sätze wecken bei Ihnen wahrscheinlich Erinnerungen und lösen vielleicht ein Zähneknirschen aus: «Mama, das neue Spiel für die Xbox ist da, ich brauche das unbedingt, [...]

Eine Familie kann sich nicht scheiden lassen. Wie Alleinerziehende gute Eltern bleiben

aus Forum Kirche, Ausgabe Nr. 3 Paare, die sich trennen, sind häufig auch Eltern. Und diese wollen für ihre Kinder nur das Beste. Die Veränderungen, die mit einer Trennung einhergehen, sind jedoch für alle [...]

Hilfe! Bin ich schön?

Wenn es um das eigene Aussehen geht, fühlen sich Jugendliche oft verunsichert und unter Druck. So können Eltern helfen Eine wichtige Aufgabe, die sich in der Pubertät stellt, betrifft den Umgang mit den körperlichen Veränderungen und [...]

Gestörtes Sozialverhalten

Dass Kinder oder Jugendliche Phasen durchlaufen, in denen sietrotzen, lügen, stehlen oder sich aggressiv verhalten, ist nicht aussergewöhnlich. Bei etwa 6 bis 8 Prozent entwickelt sich daraus jedoch eine Störung des Sozialverhaltens. Welche Warnzeichen es [...]

Gamen – wann wird’s zu viel?

Für krankhaften Mediengebrauch gibt es keine einheitliche Definition, denn die Formen von Abhängigkeit sind individuell: Kinder und Jugendliche können eigene und gesellschaftliche Defizite in der virtuellen Welt gut verschleiern. Doch Game-Sucht ist meist heilbar, wenn [...]

Kinderrechte machen Kinder stark

Am 20. November jährt sich der «Tag der Kinderrechte» zum 25. Mal. Gemäss Stiftung Kinderschutz sind Missbrauch und Gewalt für manche Kinder auch hierzulande tägliche Realität. Dass die wohlhabende Schweiz seine jüngsten Einwohner offenbar nicht [...]

Neues Sorgerecht: Kindswohl steht über alles

Der Gesetzgeber hat das Sorgerecht von Eltern, die nicht oder nicht mehr miteinander verheiratet sind, in fundamentaler Weise geändert. Neu gilt als Grundsatz, dass den Eltern das Sorgerecht gemeinsam zusteht. Das gilt aber nur, wenn [...]

Social Reading: Geteiltes Lesevergnügen

Es gibt sie: Jugendliche, die gerne lesen. Doch da sie nicht immer gerade nebenan wohnen, finden sie im Internet zueinander. Das sogenannte Social Reading macht aus der einsamen eine gemeinsame Tätigkeit. Bücher werden in eigenen [...]

Scheidung: Im Strudel der Gefühle

Wer über beide Ohren verliebt ist, glaubt, dieser Zustand halte ewig an. Doch manchmal zerbricht die Liebe im Laufe der Zeit am Alltag und an der Routine. Man trennt sich oder lässt sich scheiden. Was [...]

Wie man richtig lobt

Soll man Kinder loben? Oder macht man sie auf diese Weise abhängig von der Anerkennung anderer? Motiviert Lob, oder verleitet es dazu, sich zufrieden zurückzulehnen? Die Antwort ist leider keine einfache, denn: Es kommt ganz [...]

Zügeln: Muriel will nicht wegziehen

Auch wenn es zwischen halbgepackten Kisten und jede Menge Organisationsarbeiten schwerfallen mag: Eltern sollten in der stressigen Zügelzeit nicht vergessen, dass ein Wechsel von Wohnort und Schule für alle eine Herausforderung ist. Kinder brauchen gerade [...]

Teilzeitväter: Montag und Mittwoch sind Papi-Tage

Immer mehr Männer haben genug davon, nur Ferien- und Wochenendvater zu sein. Und so lernen auch sie das Problem der Vereinbarkeit von Beruf und Familie kennen – mit verschärften Bedingungen, da Teilzeitarbeit bei Männern in [...]

Neues Perspektive-Magazin

Die aktuelle Ausgabe unseres Perspektive-Magazins zum Thema «Neue Medien» ist erschienen. Die sogenannten «Neuen Medien» beherrschen immer mehr unseren Alltag. Über Sinn, Unsinn und mögliche Gefahren informiert diese Ausgabe. Lesen Sie das Magazin hier online [...]

Sexualaufklärung und Cyberrisiken

In der Pubertät erwachen neue Gefühle und der Wunsch, körperliche Erfahrungen zu machen. Das war schon immer so und wird wohl auch immer so sein. Neu ist, dass sich das Leben von Jugendlichen online und [...]

Berufswahl der Kinder: Unterstützen, nicht besser wissen!

Entscheidungen treffen wir ständig. Wenn aber schon Jugendliche vor einer so grossen Entscheidung wie der Berufswahl stehen, sind sie häufig überfordert. Hier ist die Unter-stützung der Eltern besonders gefragt. Es gilt, rechtzeitig anzufangen, ein offenes [...]

Bildungssystem: Ein Leiterlispiel fast ohne Absturzgefahr

Das Bildungssystem in der Schweiz ist ein dicht gewobenes Netz an Aus- und Weiterbildungen mit zahlreichen Chancen auch für sozial schwächere Schulabgänger. Fritz+Fränzi schleist drei imaginäre Jugendliche durch das Bildungslabyrinth. Felix, Tim und Anna zeigen [...]

Buben brauchen mehr Gelassenheit

Knaben liegen in der Entwicklung hinter den Mädchen. Die Erwartungen, die Eltern und Schule an sie stellen, sind aber die gleichen. Viele Jungs tun sich damit schwer. Denn Buben wollen Helden sein. Sie wollen am [...]

Aus der Lehre in die Leere?

Welche Faktoren führen dazu, dass junge Menschen ihre Ausbildung oder die Schule abbrechen? Liegt es am Elternhaus, am Druck in der Schule, an schlechtem Umgang? Zwei Jugendreporterinnen von Fritz+Fränzi sind dieser Frage nachgegangen und zeigen [...]

Familie auf Schleuderkurs

Es kann jedem passieren, der im Berufsleben steht: Man verliert den Job und steht auf der Strasse. In der Schweiz waren Ende 2013 knapp 150 000 Frauen und Männer bei einem Regionalen Arbeitsvermittlungszentrum (RAV) eingeschrieben. Viele [...]

Familienarmut: „Denk an die Kinder und kämpf!“

Reiches Land hin oder her: Bis zu 250.000 Kinder wachsen in der Schweiz in armen Verhältnissen auf. Dass sie auf vieles verzichten müssen und oft den Frust ihrer Eltern zu spüren bekommen, ist schlimm genug. [...]

Familie: Krach ist konstruktiv

Erwachsene zanken anders als Kinder. Bieten sie beispielsweise ein Lächeln als Friedenszeichen an, denken Eltern, sie wollten sich über das Thema lustig machen. Das muss man wissen, wenn es in Familien heiss hergeht. Und das [...]

Sexting: Schmaler Grad zwischen Lust und Verhängnis im Internet

Sexting, sexuelle Belästigung online und Pornos auf dem Handy: Mit den neuen Medien erhält die Suche nach der eigenen Sexualität eine neue Dimension. Sie wird öffentlicher. Dabei werden Grenzen gestreift und manchmal auch überschritten. 60 [...]

Serie psychische Störungen: Einführung – Chancen und Risiken

Psychische Störungen bei Kindern und Jugendlichen beeinträchtigen deren persönliche und schulische Entwicklung sowie mit grosser Wahrscheinlichkeit auch Hirnreifungsprozesse. Untersuchungen aus Deutschland und der Schweiz haben gezeigt, dass etwa 20 Prozent der schulpflichtigen Kinder psychische Auffälligkeiten [...]

Migration: Zwischen den Welten

Unter uns leben immer mehr Migranten. Die Kinder sind oft bereits in jugendlichem Alter, wenn sich die Eltern um Asyl bewerben oder auswandern. Andere werden erst hier geboren. Sie wachsen zwischen zwei Kulturen auf, manchmal [...]

Elternsein: Sind Sie am Anschlag?

Vom Kleinkind, das frühmorgens in die Kita gebracht werden muss, zum Teenager, der spätabends fürs Lernen zu motivieren ist: Die Tage von Eltern sind ausgefüllt. Die Belastungen sind vielfältig: hoher Schuldruck und hochgeschraubte Erwartungen von [...]

Die derben Seiten der Sprache

Spätestens im Kindergarten geht’s los: Kinder finden es lustig, so richtig wüste Wörter in den Mund zu nehmen. Oftmals werden Eltern von diesem vulgären Vokabular überrascht. Zum einen werden viele Schimpfwörter auf dem Pausenhof aufgeschnappt. [...]

Verrate niemandem dein Passwort!

Darf ich kostenlos Musik aus dem Internet herunterladen? Wie schütze ich mein Kind vor Cybermobbing? Sollen die Kinder ihre Hausaufgaben mit dem Computer lösen? In der aktuellen Ausgabe von Fritz+Fränzi beantwortet Primarlehrer und Medienexperte Fredi [...]

Suchtberatung

Mit Köbi Kuhn in Fussballstadien

Beitrag auf TOP ONLINE: «Jugendliche Kiffer brauchen Hilfe, keine Bussen»

Erschienen am 28. Juni 2018 auf TOP ONLINE: «Jugendliche Kiffer brauchen Hilfe, keine Bussen» Ein 16-Jähriger aus Winterthur wird zum landesweiten Präzedenzfall: Dürfen Jugendliche – gleich wie Erwachsene auch – kleine Mengen Cannabis zum [...]

«Dreimal täglich – wenn Alkohol zum Medikament wird»

Was haben Kantischülerinnen, ein Optiker, eine katholische Nonne und ein deutsches Rentnerpaar gemeinsam? Sie haben am 24. Mai 2018 den Stand zum Nationalen Aktionstag Alkoholprobleme am Maitlibrunnen in der Frauenfelder Altstadt besucht. Je eine [...]

1. Münsterlinger Tagung Suchttherapie

Die Suchtberatung der Perspektive Thurgau war am 15. Juni 2018 von der Psychiatrischen Klinik Münsterlingen eingeladen, mit einem Stand auf ihr Angebot aufmerksam zu machen. Es ergaben sich einige spannende Austauschgespräche im Rahmen dieser [...]

Nationaler Aktionstag Alkoholprobleme 2018

Fast jeder fünfte Schweizer gibt an, alkoholisiert Auto zu fahren.

Jährlich publiziert die Beratungsstelle für Unfallverhütung bfu den Statusreport, die Statistik der Nichtberufsunfälle und des Sicherheitsniveaus in der Schweiz. Erstmals sind im Rahmen eines internationalen Projekts auch Vergleiche mit 17 europäischen Ländern möglich. In vielen [...]

Substanzkonsum der Jugendlichen: Eltern können auch bei Teenagern Einfluss nehmen

Nationaler Aktionstag Alkoholprobleme Alkohol… Und die Familie?

Der nationale Aktionstag Alkoholprobleme am 19. Mai 2016 thematisiert die Situation der Angehörigen von Alkoholkranken. Zu Recht, denn Angehörige sind von den Konsequenzen einer Abhängigkeit als erste betroffen. Sei es als Ehepartner, Kinder oder als [...]

Schweizer Suchtpanaorama 2016

Welches sind die aktuellen Konsumtrends bei Alkohol, Tabak und illegalen Drogen in der Schweiz? Welche Probleme manifestieren sich beim Geldspiel und Internetgebrauch? Das jährlich erscheinende Schweizer Suchtpanorama nimmt sich dieser und weiterer Fragen an, liefert [...]

Raucher werden früher zahnlos

Risiko für vorzeitigen Zahnverlust steigt mit Zigarettenmenge Zahnlos dank Glimmständel: Rauchen schadet nicht nur der Lunge, sondern auch den Zähnen. Denn wer raucht, hat ein rund dreifach höheres Risiko, seine Zähne vorzeitig zu verlieren, wie [...]

Neues Factsheet E-Zigaretten

E-Zigaretten werden von Herstellern oft als wirksame und gefahrenfreie Hilfe für den Tabakentzug umworben. Eine generelle Unschädlichkeit ist wissenschaftlich jedoch nicht erwiesen. Durch die Vielfalt der angebotenen Aromen (Bsp. Gummibärchen, Schokolade) werden Jugendliche gezielt angesprochen [...]

Alkoholtestkäufe 2014: mehr Verkäufe an Minderjährige

Die Chancen, dass Minderjährige trotz gesetzlichen Altersbeschränkungen an Alkohol kommen, stehen eins zu drei. Das geht aus den Ergebnissen der über 5000 Alkoholtestkäufe im Jahr 2014 in der Schweiz hervor. Seit 2008 war die Alkoholverkaufsrate [...]

Will ich haben, sofort!

Repressionsdruck auf Kiffer steigt

Erwachsene Kiffer werden schweizweit mit Ordnungsbussen belegt. Was gegenüber den strafrechtlichen Verfahren eine Erleichterung schien, hat zu mehr Interventionen geführt. Schweizweit wurden 2014 laut einer Erhebung des Bundesamts für Statistik 14 861 Cannabis-Bussen verteilt. Gemäss [...]

Tele TOP-Beitrag vom 30.04.2015 zum Thema Dialogwoche Alkohol

Aktuelle Übersicht über Research Chemicals, SuchtSchweiz

Quelle: SuchtSchweiz Eine rasch wachsende Zahl neuer psychoaktiver Substanzen wird heute als Alternative zu den gängigen illegalen Drogen gehandelt, vermehrt via Internet. Zusammensetzung, Wirkung und Risiken sind oft unbekannt. Konsumierende werden zu Versuchskaninchen. [...]

Jährlich geben 500 Thurgauer ihren Führerschein ab

Jährlich müssen im Thurgau mehr als 500 Auto- und Töfffahrer ihren Führerausweis abgeben. Sie sind betrunken auf Thurgauer Strassen unterwegs. Am häufigsten zieht die Polizei alkoholisierte Junglenker aus dem Verkehr. Lesen Sie hier den vollständigen [...]

Neues Factsheet zu Energy Drinks

Die besonders bei Jugendlichen beliebten Drinks aus Wasser, Zucker und Koffein erfreuen sich nach wie vor reger Nachfrage und sind aus dem Alltag dieser nicht mehr wegzudenken. Diese Getränke sind unbedenklich, solange das Mass nicht [...]

Anlässlich der Bewusstseinswoche Alkohol bedingter Schäden – AWARH‘14

Wie Sie vielleicht (nicht) wissen, ist Europa, mit einem doppelt so hohen Konsum wie der weltweite Durchschnitt, die Region mit dem höchsten Alkoholkonsum auf der Welt. Demzufolge werden in der EU jährlich rund € 155.8 [...]

Blaufahrer bescheren mehr Arbeit

Tagblatt vom 24.11.2014 FRAUENFELD. Wer mit 1,6 Promille Alkohol hinter dem Steuer erwischt wird, muss seit Sommer zwingend zu einem rechtsmedizinischen Untersuch antraben. Die Anzahl solcher Abklärungen über das Trinkverhalten verdreifacht sich. SILVAN MEILE Blaufahrer [...]

THC: Aktuelles vom legalen Markt

Der Umgang mit Cannabis ist international und national stark in Bewegung. Die US-Bundesstaaten Oregon und Alaska sowie die Hauptstadt Washington haben jüngst die Weichen in der Cannabispolitik neu gestellt. Andernorts wurden erste Erfahrungen mit regulierten [...]

Tabakwerbung ist in der Westschweiz omnipräsent

Die cipretvaud veröffentlichte jetzt ihre erste Schweizer Studie zur Tabakwerbung: junge Menschen im Visier einer Rundum-Marketing-Strategie Die Tabakwerbung verwendet subtile Marketingtechniken und richtet sich insbesondere an junge Menschen: Zu diesen Schlüssen kommt das Projekt zur [...]

Geld steuert Hirn: Wer kein Geld hat sollte sich nicht ins Koma trinken.

Wer wegen einer Alkoholvergiftung im Spital landet, soll die Notfallbehandlung selbst bezahlen. Dies soll künftig im Krankenversicherungsgesetz verankert sein. Ausnahmen sollen definiert werden können, so z.B. chronisch kranke Alkoholsüchtige. In einer Medienmitteilung mischen sich nun [...]

Promillegrenzen in Europa – ein Check lohnt sich

Sommerzeit ist Reisezeit. Ferienreisende sollten die im Ausland geltenden Promillegrenzen kennen. Sucht Schweiz liefert eine aktuelle Übersicht. Wer auf Nummer sicher gehen will, verzichtet vor dem Fahren ganz auf Alkohol. Die meisten Länder kennen im [...]

Knapp jeder fünfte Jugendliche raucht wöchentlich Zigaretten. Tendenz steigend.

Knapp jeder fünfte Jugendliche raucht wöchentlich Zigaretten. Tendenz steigend. Zwar hat sich der Anteil der rauchenden Jugendlichen in der Schweiz seit der Jahrtausendwende von nahezu jedem Vierten auf jeden Fünften verringert, dennoch zeigt die Tendenz [...]

Neues Perspektive-Magazin

Fakten zu E-Zigaretten

Die Perspektive Thurgau bekommt immer wieder Anfragen zum Thema E-Shishas oder auch E-Zigaretten, sei es von besorgten Eltern, Lehrpersonen oder auch von Konsumenten. Da es sich immer noch um ein recht neues Phänomen handelt sind [...]

Safe Zone, Beratungsportal zu Suchtfragen ist online

Safe Zone ist das schweizerische Portal für Online-Beratung zu Suchtfragen für Betroffene, deren Angehörige und Nahestehende, für Fachpersonen und Interessierte. Alle Beratungsangebote sind kostenlos und anonym. Die Online-Beratungen werden von einem Team aus Expertinnen und [...]

Wo ist nur mein Handy?!

Nachdem bekannt ist, dass fast kein Weg zu weit ist um wieder zu seinem geliebten Handy zu kommen - manche Zeitgenossen nehmen, nachdem sie feststellen mussten, dass sie ihr Handy zuhause haben liegen lassen, Wegstecken [...]

Neue Studie: Entscheidend für späteres Trinkverhalten ist die Pubertät

Je früher Kinder und Jugendliche mit Alkohol in Kontakt kommen, desto riskanter ist ihr späteres Trinkverhalten. Diese Erkenntnis wird anhand einer Studie des Mannheimer Zentralinstituts für Seelische Gesundheit (ZI) um einen entscheidenden Faktor ergänzt: Vor [...]