Die aufgeführten Merkblätter und Broschüren sind thematisch sortiert und können als PDF heruntergeladen werden.
Ernährungsaufbau im 1. Lebensjahr
Informationen zu Einführung der Lebensmittel, Mengenempfehlungen, Beikost sowie Breirezepten.
Den Inhalt durften wir freundlicherweise von der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung SGE übernehmen.
Menü-Ideen für Kleinkinder nach dem 1. Lebensjahr
Einige Menü-Ideen sowie Hinweise zu wichtigen Eisenquellen und Eiweisskombinationen.
Ihr Kind kommt an den Familientisch
Der Übergang zur angepassten Erwachsenenkost.
Milchbildungsfördernde Massnahmen
Milchbildungsfördernde Massnahmen und Rezepte
Aufbewahrung von Muttermilch
Wie machen Sie Muttermilch richtig haltbar?
Schlafen
Nachfolgend aufgeführt einige hilfreiche Links und Downloads zum Thema «Schlafen»
- Schlafprotokoll (Kinderspital Zürich)
- Tipps für einen sicheren und gesunden Schlaf Ihres Kindes – Informationen für Eltern (in verschiedenen Sprachen)
- Schlafstörung bei Kindern – Ratgeber
- Goldene Regeln zur Unterstützung der Schlaf-Wach-Organisation
- Prävention von Schlafstörungen während der ersten drei Monate
Weitere Informationen und Broschüren finden Sie auf der Seite des Kispi (Kinderspital Zürich)
Gestuftes Beruhigen
Informationen und Tipps, wie Sie Ihr Kind unterstützen können, einen geregelten Schlaf zu finden.