Tipps Mütter- und Väterberatung

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Kälteschutz für die empfindliche Kinderhaut

By | 2018-01-16T11:12:54+00:00 Mittwoch, 17. Januar 2018|

Frische Luft ist gesund und stärkt das Immunsystem. Auch jetzt, während der kalten Jahreszeit, soll auf Spaziergänge und andere Aktivitäten im Freien nicht verzichtet werden. Nebst warmer Winterkleidung ist auch die Pflege der Kinderhaut von grosser Bedeutung, denn Wind und Kälte können die empfindliche Gesichtshaut der Säuglinge und Kleinkinder austrocknen. Bei Minusgraden können sich, insbesondere bei erhöhtem Speichelfluss, sogar Eiskristalle auf der Haut bilden.

Aus diesem Grund ist es wichtig, die unbedeckten Körperstellen vor dem Ausflug ins Freie mit einem Kälteschutz einzucremen. Die Creme sollte einen sehr hohen Fettgehalt aufweisen und möglichst kein Wasser enthalten. Körpermilchen und Lotionen sind daher als Kälteschutz nicht geeignet. Am besten verwendet man spezielle Wind- und Wetter-Cremes.

Die Mütter- und Väterberaterinnen wünschen ihnen eine schöne, bewegungsreiche Winterzeit.

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Haben sie Fragen zu diesem Thema? Die Mütter-und Väterberaterinnen helfen ihnen gerne weiter. Wir beraten sie telefonisch, per Email oder an einer Beratungsstelle in ihrer Nähe.

Digitale Medien – Tipps für den Alltag

By | 2018-01-09T13:40:23+00:00 Mittwoch, 10. Januar 2018|

Säuglinge und Kleinkinder kommen in der heutigen Zeit immer früher mit digitalen Medien in Kontakt. Auffallend ist, wie stark die Kinder bereits in diesem Alter von den leuchtenden Bildschirmen angezogen werden. Ob und inwiefern die Kinder davon beeinflusst werden ist vor allem abhängig vom Alter der Kinder, sowie der Art  und Dauer des Medienkonsums.

  • In den ersten Lebenswochen braucht das Neugeborene Zeit, sich in der neuen Welt zurechtzufinden. Es muss lernen, all die neuen Sinnesreize zu verarbeiten. In dieser sensiblen Phase ist es wichtig, die Kinder den Medien nicht unkontrolliert auszusetzen. Wenn Bild- und Tonmedien konsumiert werden, schläft das Kind am besten in einem anderen Zimmer.
  • Für den Aufbau der Eltern-Kind-Bindung braucht es Ruhe und Zeit. Regelmässige ungestörte Zeiten für Mutter, Vater und Kind sind sehr wichtig.
  • Da die Auswirkungen der Strahlenbelastung nicht vollständig geklärt sind ist es ratsam, diese so gering wie möglich zu halten.
  • Kleinkinder lernen am besten im Spiel mit den Eltern und anderen nahen Bezugspersonen oder im freien Spiel indem sie Objekte mit allen Sinnen erkunden können. In diesem Alter braucht es keine digitalen Medien oder teure Spielsachen mit unzähligen Funktionen.
  • Das wichtigste Medium für Kinder ab 6 Monaten sind Bilderbücher, welche die Eltern mit ihnen gemeinsam anschauen und ihnen die Bilder beschreiben. Hierbei kann auch auf eine Bilderbuch-App auf dem Tablet zurückgegriffen werden. Wichtig ist das gemeinsame Anschauen.
  • Babys und Kleinkinder brauchen Bewegung. Diese unterstützt das Lernen und die Entwicklung. Falls das Kind Zeit vor dem Bildschirm verbracht hat, sollte diese unbedingt mit darauffolgenden Aktivitäten ausgeglichen werden.
  • Fernseher, Tablets und Smartphones sind keine Babysitter. Die Kinder sollten beim Konsum begleitet werden. Der Austausch mit den Erwachsenen ist wichtig, um das Gesehene einordnen zu können.
  • Viele Inhalte können bei den Kindern Unsicherheit oder sogar Angst auslösen. Wir empfehlen daher dringend, die Kinder nur Programmen und Sendungen auszusetzen die für ihr Alter geeignet
  • Die Mediengewohnheiten der Eltern übertragen sich auf das Kind. Das Festlegen von regelmässigen bildschirmfreien Zeiten kann sinnvoll sein. Wichtig sind zahlreiche positive Erlebnisse in der Familie ohne Medien.

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Schweizer Leitungswasser auch für Säuglinge geeignet

By | 2017-12-20T08:48:02+00:00 Mittwoch, 3. Januar 2018|

Wussten sie, dass unser Schweizer Leitungswasser eine ausgezeichnete Qualität aufweist und sich daher, auch ohne vorgängiges Abkochen, für Säuglinge eignet?

Die früheren Empfehlungen, Leitungswasser bis zum 6. Lebensmonat abzukochen, wurden angepasst. Frisches, sauberes Leitungswasser kann für die Zubereitung der Säuglingsmilch und als Flüssigkeitsergänzung zur Breimahlzeit verwendet werden. Wichtig ist, dass kein abgestandenes Wasser oder warmes Boilerwasser benutzt wird. Wir empfehlen daher, den Wasserhahn aufzudrehen und zu warten, bis das kalte, frische Wasser aus dem Hahn sprudelt. Für die Zubereitung der Milch muss das Wasser dann nur noch auf die gewünschte Temperatur erwärmt werden.

 

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