Merkblätter Mütter- und Väterberatung
Die aufgeführten Merkblätter und Broschüren sind thematisch sortiert und können als PDF heruntergeladen werden.
Ernährungsaufbau im 1. Lebensjahr
Informationen zu Einführung der Lebensmittel, Mengenempfehlungen, Beikost sowie Breirezepten.
Den Inhalt durften wir freundlicherweise von der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung SGE übernehmen.
Merkblatt Ernährungsaufbau
Menü-Ideen für Kleinkinder
Menü-Ideen, Empfehlungen und praktische Tipps
Merkblatt Menüideen für Kleinkinder
Baby led weaning – Fingerfood
Baby led weaning – oder kurz BLW – ist eine individuelle und achtsame Art Beikost einzuführen.
Baby led weaning – Fingerfood
Milchbildungsfördernde Massnahmen
Milchbildungsfördernde Massnahmen und Rezepte
Merkblatt Milchbildungsfördernde Massnahmen
Aufbewahrung von Muttermilch
Wie machen Sie Muttermilch richtig haltbar?
Merkblatt Aufbewahrung von Muttermilch
Schlafen
Nachfolgend aufgeführt einige hilfreiche Links und Downloads zum Thema «Schlafen»
- Schlafprotokoll (Kinderspital Zürich)
- Tipps für einen sicheren und gesunden Schlaf Ihres Kindes – Informationen für Eltern (in verschiedenen Sprachen)
- Schlafstörung bei Kindern – Ratgeber
- Goldene Regeln zur Unterstützung der Schlaf-Wach-Organisation
- Prävention von Schlafstörungen während der ersten drei Monate
Weitere Informationen und Broschüren finden Sie auf der Seite des Kispi (Kinderspital Zürich)
Gestuftes Beruhigen
Informationen und Tipps, wie Sie Ihr Kind unterstützen können, einen geregelten Schlaf zu finden.
Merkblatt Gestuftes Beruhigen
